Bevorstehende Veranstaltungen

  • Flow Yoga
    Donnerstag · 19.15-20.30 Uhr
    Freizeitwerkstatt
    Donnerstag · 19.15-20.30 Uhr
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Flow Yoga ist ein aktiver Yoga-Stil, in welchem die Asanas (Körperübungen) miteinander verbunden werden und so ein fliessender Bewegungsablauf entsteht.
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  • Bauch, Beine, Po – Problemzonengymnastik (Kurs D / Dienstag)
    Dienstag · 19.15-20.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten
    Dienstag · 19.15-20.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten, UG Turnhalle Bünten
    Zum Aufwärmen bringen wir den Kreislauf mit einfachen Schrittkombinationen in Schwung. Durch spezielle Kräftigungsübungen werden vor allem Bauch-Beine-Po gestrafft, aber auch der ganze Körper gekräftigt.
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  • Hatha Yoga (Kurs B)
    Montag · 19.45-21.00 Uhr
    Kirchgemeindehaus
    Montag · 19.45-21.00 Uhr
    Kirchgemeindehaus, Unterentfelden
    Meditativ, konzentriert, leicht, kraftvoll, fliessend und dann wieder statisch – auf diese Weise arbeiten wir an unseren individuellen Grenzen, die wir achtsam ausdehnen, wenn die Zeit dafür reif ist.
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  • Bauch, Beine, Po – Problemzonengymnastik (Kurs C / Dienstag)
    Dienstag · 18.15-19.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten
    Dienstag · 18.15-19.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten, UG Turnhalle Bünten
    Zum Aufwärmen bringen wir den Kreislauf mit einfachen Schrittkombinationen in Schwung. Durch spezielle Kräftigungsübungen werden vor allem Bauch-Beine-Po gestrafft, aber auch der ganze Körper gekräftigt.
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  • Hatha Yoga 50plus
    Montag · 16.45-18.00 Uhr
    Kirchgemeindehaus
    Montag · 16.45-18.00 Uhr
    Kirchgemeindehaus, Unterentfelden
    Dieser Kurs richtet sich an Menschen der Generation «50plus». Die körperlichen Übungen unterscheiden sich nur dadurch von einem traditionellen Yogakurs, dass sie an die Bedürfnisse älterer Menschen angepasst sind: langsamer, sanfter, etwas weniger anstrengend, oft sitzend auf einem Stuhl.
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  • Zumba® (Kurs A)
    Dienstag · 19.15-20.15 Uhr
    Halle Bächliweg
    Dienstag · 19.15-20.15 Uhr
    Halle Bächliweg, Gemeindehaus Unterentfelden
    Möchtest Du Deinen Körper in Form halten, Fitness machen und dazu zu heisser Musik tanzen? Dann ist Zumba® das richtige für Dich. Zumba® ist eine aufregende, effektive, einfach zu folgende, Latin-inspirierte, kalorienverbrauchende Tanz-Fitness-Party™, die Millionen bewegt.
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  • Bauch, Beine, Po – Problemzonengymnastik (Kurs B / Montag)
    Montag · 19.15-20.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten
    Montag · 19.15-20.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten, UG Turnhalle Bünten
    Zum Aufwärmen bringen wir den Kreislauf mit einfachen Schrittkombinationen in Schwung. Durch spezielle Kräftigungsübungen werden vor allem Bauch-Beine-Po gestrafft, aber auch der ganze Körper gekräftigt.
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  • Englisch Pre Intermediate
    Montag · 19.00-20.30 Uhr
    Staufferhaus
    Montag · 19.00-20.30 Uhr
    Staufferhaus, Unterentfelden
    English Vocabulary Organiser and Real English Grammar! Neue TeilnehmerInnen sind jederzeit willkommen!
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  • Pilates (Kurs B)
    Mittwoch · 20.15-21.15 Uhr
    Freizeitwerkstatt
    Mittwoch · 20.15-21.15 Uhr
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Pilates stärkt die tiefe Rumpf- und Stützmuskulatur des Körpers, fördert die Bewegungskoordination, verbessert die Körperhaltung und erhöht die Körperwahrnehmung. Dieses Ganzkörpertraining beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Für Jedermann/-frau geeignet.
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  • Bauch, Beine, Po – Problemzonengymnastik (Kurs A / Montag)
    Montag · 18.15-19.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten
    Montag · 18.15-19.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten, UG Turnhalle Bünten
    Zum Aufwärmen bringen wir den Kreislauf mit einfachen Schrittkombinationen in Schwung. Durch spezielle Kräftigungsübungen werden vor allem Bauch-Beine-Po gestrafft, aber auch der ganze Körper gekräftigt.
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  • Hatha Yoga (Kurs A)
    Montag · 18.15-19.30 Uhr
    Kirchgemeindehaus
    Montag · 18.15-19.30 Uhr
    Kirchgemeindehaus, Unterentfelden
    Meditativ, konzentriert, leicht, kraftvoll, fliessend und dann wieder statisch – auf diese Weise arbeiten wir an unseren individuellen Grenzen, die wir achtsam ausdehnen, wenn die Zeit dafür reif ist.
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  • Zumba® (Kurs B)
    Donnerstag · 19.15-20.15 Uhr
    Halle Bächliweg
    Donnerstag · 19.15-20.15 Uhr
    Halle Bächliweg, Gemeindehaus Unterentfelden
    Möchtest Du Deinen Körper in Form halten, Fitness machen und dazu zu heisser Musik tanzen? Dann ist Zumba® das richtige für Dich. Zumba® ist eine aufregende, effektive, einfach zu folgende, Latin-inspirierte, kalorienverbrauchende Tanz-Fitness-Party™, die Millionen bewegt.
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  • Pilates (Kurs A)
    Mittwoch · 19.15-20.15 Uhr
    Freizeitwerkstatt
    Mittwoch · 19.15-20.15 Uhr
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Pilates stärkt die tiefe Rumpf- und Stützmuskulatur des Körpers, fördert die Bewegungskoordination, verbessert die Körperhaltung und erhöht die Körperwahrnehmung. Dieses Ganzkörpertraining beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Für Jedermann/-frau geeignet.
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  • Kinesio Taping für den Hausgebrauch
    Thu, May 14
    Freizeitwerkstatt
    May 14, 2020, 7:15 PM
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Die bunten, elastischen Tapes auf Armen, Beinen und dem Rücken sind im Alltag und im Sport kaum noch wegzudenken. Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen effektive und einfache Techniken des Kinesio Tapings sowie Aufbau, Funktion und Wirkung dieser effizienten Behandlungsmethode.
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  • Shabby chic – Blumentopf selber gestalten
    Tue, May 12
    Freizeitwerkstatt
    May 12, 2020, 7:00 PM
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Tauchen Sie in die Welt der Kalkfarben ein und gestalten Sie Ihren eignen Blumentopf. Kleine Farblehre und Techniken sowie Versiegelungsmöglichkeiten Ihres Topfes, so dass Sie ihn für Innen oder Aussen bepflanzen können.
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  • Partner Pilates – zu zweit
    Sat, Apr 25
    Freizeitwerkstatt
    Apr 25, 2020, 10:00 AM
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Schnapp dir deinen Partner, deine Schwester oder deinen Nachbarn und unterstützt euch gegenseitig in den unterschiedlichen Kraftübungen und beim Stretching (keine Akrobatik). Eine grossen Portion Spass sollen uns in diesem Workshop begleiten.
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  • Pilates Frühlings-Flow
    Sat, Apr 04
    Freizeitwerkstatt
    Apr 04, 2020, 10:00 AM
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    In fliessenden Bewegungssequenzen verbinden wir verschiedene Pilatesübungen und -positionen und geben uns ganz der Bewegung, der Atmung, unserem Körper und eben dem Flow hin. Wir ergänzen die Bewegungssequenzen mit gezielten Atemübungen und Stretching.
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  • Shabby chic – Basiskurs
    Tue, Mar 10
    Freizeitwerkstatt
    Mar 10, 2020, 6:30 PM
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Farblehre und Wachse – wie wende ich diese an und was muss ich beachten. Danach werden Sie Ihre Wunschfarben heraussuchen und die ersten zwei Dinge selber gestalten können.
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  • Pilates Neujahrs-Flow
    Sat, Jan 04
    Freizeitwerkstatt
    Jan 04, 2020, 10:00 AM
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    In fliessenden Bewegungssequenzen verbinden wir verschiedene Pilatesübungen und -positionen und geben uns ganz der Bewegung, der Atmung, unserem Körper und eben dem Flow hin. Wir ergänzen die Bewegungssequenzen mit gezielten Atemübungen und Stretching. Für einen fliessenden, bewegten Start ins 2020!
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  • Weihnachtsgeschenk für Gotti oder Götti
    Wed, Dec 04
    Tatü tata Werkstatt
    Dec 04, 2019, 2:00 PM
    Tatü tata Werkstatt, Tramstrasse 8, 5034 Suhr, Schweiz
    Mit Draht, Feuer und Flamme wickeln wir schöne Drahtsterne. Ein bis zwei Geschenke kann jedes Kind stolz nach Hause tragen. Wir freuen uns auf einen weihnachtlichen Nachmittag und begeisterte Bastler.
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  • Adventskranz für Kinder ab 7 Jahre
    Wed, Nov 27
    Tatü tata Werkstatt
    Nov 27, 2019, 2:30 PM
    Tatü tata Werkstatt, Tramstrasse 8, 5034 Suhr, Schweiz
    Gemeinsam gestalten wir einen schönen Adventskranz mit Naturmaterialien und geniessen die vorweihnachtliche Stimmung. Jedes Kind dekoriert und verziert mit sorgfältig ausgesuchtem Material seinen Adventskranz. Wir freuen uns auf viele leuchtende Kinderaugen.
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  • Backkurs – «En Chratä voll frisches Dinkelbrot»
    Fri, Nov 22
    Backstübli am Bollweg 14
    Nov 22, 2019, 1:36 PM
    Backstübli am Bollweg 14, Unterentfelden
    Dinkel, unser Urgetreide, verarbeiten wir zusammen zu feinem Brot. Sie nehmen danach einen Korb voller Brote für das Wochenende nach Hause.
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  • Luftakrobatik für Kinder
    Wed, Oct 30
    Turnhalle Bünten
    Oct 30, 2019, 3:00 PM
    Turnhalle Bünten, Schule Unterentfelden
    In diesem Kurs hast du die Möglichkeit etwas Zirkusluft zu schnuppern. Wir erlernen am Vertikaltuch die grundlegende Kletter- und Wickeltechniken sowie erste elegante Figuren. Voraussetzungen gibt es keine – jeder ist willkommen.
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  • Indische Küche – authentisch und frisch (Vegetarisch)
    Fri, Sep 20
    Küche Süd
    Sep 20, 2019, 6:00 PM
    Küche Süd, Schule Entfelden
    In diesem Kurs teile ich unsere traditionellen indischen Küchenrezepte – mit ihnen kochst Du fast so schnell wie Spaghetti es tun und findest einfach und unkompliziert fantastische Variationen für die tägliche Küche zu Hause.
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  • Flower Wallhanging
    Mon, Sep 16
    Tatü tata Werkstatt
    Sep 16, 2019, 7:30 PM
    Tatü tata Werkstatt, Tramstrasse 8, 5034 Suhr, Schweiz
    Wir gestalten gemeinsam eine wunderschöne Wanddekoration mit den Blumen der Saison. Wir verwenden Blumen, die auch im trockenen Zustand toll aussehen, damit ihr euch eine lange Zeit über euren Kranz erfreuen könnt!
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  • Sicher verhüten ohne Hormone
    Fri, Sep 13
    Freizeitwerkstatt
    Sep 13, 2019, 7:00 PM
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Viele Frauen wie Paare suchen nach nebenwirkungsarmen Alternativen zu Pille & Co. Sie wünschen sich kein Eingreifen in ihren Organismus, wollen ihre Fruchtbarkeit schätzen & schützen. Die hohe Sicherheit, Schwangerschaften zu planen möchten wir jedoch nicht wieder aufgeben.
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  • Grillplausch
    Thu, May 16
    Platz hinter dem Gemeindehaus
    May 16, 2019, 7:00 PM
    Platz hinter dem Gemeindehaus, Unterentfelden
    Grillieren leicht gemacht! Lernen Sie, wie man richtig grilliert! Wir zeigen Ihnen, auf was Sie achten müssen! Von der Vorspeise bis zum Dessert wird alles auf dem Grill gemacht. Danach dürfen Sie die jeweiligen Grillsachen selbstverständlich gleich degustieren! En Guete!
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  • Traumfänger selber gestalten
    Sat, Feb 23
    Freizeitwerkstatt
    Feb 23, 2019, 2:00 PM
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Du kannst deinen eigenen Traumfänger gestalten. Mit schönen Perlen und Sachen, die du selber gestalten und basteln kannst. Du lernst die Webetechnik für den Traumfänger und kannst ihn mit Sachen, die du selber gestaltest u.a. aus Speckstein verzieren.
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  • Luftakrobatik für Kinder
    Wed, Feb 20
    Turnhalle Bünten
    Feb 20, 2019, 3:00 PM
    Turnhalle Bünten, Schule Unterentfelden
    In diesem Kurs hast du die Möglichkeit etwas Zirkusluft zu schnuppern. Wir erlernen am Vertikaltuch die grundlegende Kletter- und Wickeltechniken sowie erste elegante Figuren. Voraussetzungen gibt es keine – jeder ist willkommen.
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  • Schale oder Relief aus Arvenholz schnitzen
    Mon, Feb 18
    Werkraum Schule
    Feb 18, 2019, 7:00 PM
    Werkraum Schule, Unterentfelden
    Aus weichem Arvenholz lernen Sie eine Schale oder ein Relief zu schnitzen. Die Schale kann z.B. eine runde oder ovale Form sein, ein Herz oder ein Stern. Das Relief kann z.B. ein Tier oder Symbol sein.
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  • Velo-Reparatur leicht gemacht
    Mon, Feb 18
    Werkstatt Zingg Trailfox
    Feb 18, 2019, 6:30 PM
    Werkstatt Zingg Trailfox, Dorfstrasse 5, 5036 Oberentfelden
    Die wichtigsten Tipps und Tricks vom Fachmann: Wie pflege ich mein Velo richtig? Wie wechsle ich einen platten Reifen? Wie stelle ich die Bremsen richtig ein? Wie oft schmiere ich die Kette? Kommen Sie mit Ihrem eigenen Velo vorbei und lernen Sie die wichtigsten Dinge rund um die Fahrradpflege.
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Kursangebot

Allgemeine Hinweise

  • Abmeldungen sind bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich.

  • Bei Abmeldung danach sind die Kurskosten vollumfänglich zu bezahlen, wenn keine
    Ersatzperson gefunden wird.

  • Für versäumte Lektionen wird das Kursgeld nicht zurückerstattet.

  • Die Anmeldungen werden nach Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.

  • Erst wenige Tage vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit Einzahlungsschein.

  • Das Kurslokal befindet sich im Untergeschoss des Gemeindehauses oder wie in der Ausschreibung erwähnt.

  • Während den Schulferien oder gemäss Kursbestätigung werden die Kurse unterbrochen.

  • Die Kurse können nur bei genügender Beteiligung durchgeführt werden.

  • Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

  • Bei allen Sprachkursen, sowie Tanz- und Sportkursen sind Sie herzlich zu einer Schnupperlektion eingeladen.

© 2019 Freizeitwerkstatt Unterentfelden