Bevorstehende Veranstaltungen

  • Donnerstag · 19.15-20.30 Uhr
    Freizeitwerkstatt
    Donnerstag · 19.15-20.30 Uhr
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Flow Yoga ist ein aktiver Yoga-Stil, in welchem die Asanas (Körperübungen) miteinander verbunden werden und so ein fliessender Bewegungsablauf entsteht.
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  • Montag · 16.45-18.00 Uhr
    Kirchgemeindehaus
    Montag · 16.45-18.00 Uhr
    Kirchgemeindehaus, Unterentfelden
    Dieser Kurs richtet sich an Menschen der Generation «50plus». Die körperlichen Übungen unterscheiden sich nur dadurch von einem traditionellen Yogakurs, dass sie an die Bedürfnisse älterer Menschen angepasst sind: langsamer, sanfter, etwas weniger anstrengend, oft sitzend auf einem Stuhl.
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  • Montag · 19.45-21.00 Uhr
    Kirchgemeindehaus
    Montag · 19.45-21.00 Uhr
    Kirchgemeindehaus, Unterentfelden
    Meditativ, konzentriert, leicht, kraftvoll, fliessend und dann wieder statisch – auf diese Weise arbeiten wir an unseren individuellen Grenzen, die wir achtsam ausdehnen, wenn die Zeit dafür reif ist.
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  • Dienstag · 19.15-20.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten
    Dienstag · 19.15-20.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten, UG Turnhalle Bünten
    Zum Aufwärmen bringen wir den Kreislauf mit einfachen Schrittkombinationen in Schwung. Durch spezielle Kräftigungsübungen werden vor allem Bauch-Beine-Po gestrafft, aber auch der ganze Körper gekräftigt.
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  • Dienstag · 18.15-19.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten
    Dienstag · 18.15-19.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten, UG Turnhalle Bünten
    Zum Aufwärmen bringen wir den Kreislauf mit einfachen Schrittkombinationen in Schwung. Durch spezielle Kräftigungsübungen werden vor allem Bauch-Beine-Po gestrafft, aber auch der ganze Körper gekräftigt.
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  • Dienstag · 19.15-20.15 Uhr
    Halle Bächliweg
    Dienstag · 19.15-20.15 Uhr
    Halle Bächliweg, Gemeindehaus Unterentfelden
    Möchtest Du Deinen Körper in Form halten, Fitness machen und dazu zu heisser Musik tanzen? Dann ist Zumba® das richtige für Dich. Zumba® ist eine aufregende, effektive, einfach zu folgende, Latin-inspirierte, kalorienverbrauchende Tanz-Fitness-Party™, die Millionen bewegt.
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  • Mittwoch · 20.15-21.15 Uhr
    Freizeitwerkstatt
    Mittwoch · 20.15-21.15 Uhr
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Pilates stärkt die tiefe Rumpf- und Stützmuskulatur des Körpers, fördert die Bewegungskoordination, verbessert die Körperhaltung und erhöht die Körperwahrnehmung. Dieses Ganzkörpertraining beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Für Jedermann/-frau geeignet.
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  • Montag · 18.15-19.30 Uhr
    Kirchgemeindehaus
    Montag · 18.15-19.30 Uhr
    Kirchgemeindehaus, Unterentfelden
    Meditativ, konzentriert, leicht, kraftvoll, fliessend und dann wieder statisch – auf diese Weise arbeiten wir an unseren individuellen Grenzen, die wir achtsam ausdehnen, wenn die Zeit dafür reif ist.
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  • Montag · 18.15-19.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten
    Montag · 18.15-19.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten, UG Turnhalle Bünten
    Zum Aufwärmen bringen wir den Kreislauf mit einfachen Schrittkombinationen in Schwung. Durch spezielle Kräftigungsübungen werden vor allem Bauch-Beine-Po gestrafft, aber auch der ganze Körper gekräftigt.
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  • Montag · 19.15-20.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten
    Montag · 19.15-20.15 Uhr
    Musikzimmer Bünten, UG Turnhalle Bünten
    Zum Aufwärmen bringen wir den Kreislauf mit einfachen Schrittkombinationen in Schwung. Durch spezielle Kräftigungsübungen werden vor allem Bauch-Beine-Po gestrafft, aber auch der ganze Körper gekräftigt.
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  • Montag · 19.00-20.30 Uhr
    Staufferhaus
    Montag · 19.00-20.30 Uhr
    Staufferhaus, Unterentfelden
    English Vocabulary Organiser and Real English Grammar! Neue TeilnehmerInnen sind jederzeit willkommen!
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  • Donnerstag · 19.15-20.15 Uhr
    Halle Bächliweg
    Donnerstag · 19.15-20.15 Uhr
    Halle Bächliweg, Gemeindehaus Unterentfelden
    Möchtest Du Deinen Körper in Form halten, Fitness machen und dazu zu heisser Musik tanzen? Dann ist Zumba® das richtige für Dich. Zumba® ist eine aufregende, effektive, einfach zu folgende, Latin-inspirierte, kalorienverbrauchende Tanz-Fitness-Party™, die Millionen bewegt.
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  • Mittwoch · 19.15-20.15 Uhr
    Freizeitwerkstatt
    Mittwoch · 19.15-20.15 Uhr
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Pilates stärkt die tiefe Rumpf- und Stützmuskulatur des Körpers, fördert die Bewegungskoordination, verbessert die Körperhaltung und erhöht die Körperwahrnehmung. Dieses Ganzkörpertraining beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Für Jedermann/-frau geeignet.
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  • Do., 14. Mai
    Freizeitwerkstatt
    14. Mai 2020, 19:15
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Die bunten, elastischen Tapes auf Armen, Beinen und dem Rücken sind im Alltag und im Sport kaum noch wegzudenken. Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen effektive und einfache Techniken des Kinesio Tapings sowie Aufbau, Funktion und Wirkung dieser effizienten Behandlungsmethode.
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  • Di., 12. Mai
    Freizeitwerkstatt
    12. Mai 2020, 19:00
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Tauchen Sie in die Welt der Kalkfarben ein und gestalten Sie Ihren eignen Blumentopf. Kleine Farblehre und Techniken sowie Versiegelungsmöglichkeiten Ihres Topfes, so dass Sie ihn für Innen oder Aussen bepflanzen können.
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  • Sa., 25. Apr.
    Freizeitwerkstatt
    25. Apr. 2020, 10:00
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Schnapp dir deinen Partner, deine Schwester oder deinen Nachbarn und unterstützt euch gegenseitig in den unterschiedlichen Kraftübungen und beim Stretching (keine Akrobatik). Eine grossen Portion Spass sollen uns in diesem Workshop begleiten.
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  • Sa., 04. Apr.
    Freizeitwerkstatt
    04. Apr. 2020, 10:00
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    In fliessenden Bewegungssequenzen verbinden wir verschiedene Pilatesübungen und -positionen und geben uns ganz der Bewegung, der Atmung, unserem Körper und eben dem Flow hin. Wir ergänzen die Bewegungssequenzen mit gezielten Atemübungen und Stretching.
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  • Di., 10. März
    Freizeitwerkstatt
    10. März 2020, 18:30
    Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
    Farblehre und Wachse – wie wende ich diese an und was muss ich beachten. Danach werden Sie Ihre Wunschfarben heraussuchen und die ersten zwei Dinge selber gestalten können.
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Kursangebot

Allgemeine Hinweise

  • Abmeldungen sind bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich.

  • Bei Abmeldung danach sind die Kurskosten vollumfänglich zu bezahlen, wenn keine
    Ersatzperson gefunden wird.

  • Für versäumte Lektionen wird das Kursgeld nicht zurückerstattet.

  • Die Anmeldungen werden nach Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.

  • Erst wenige Tage vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit Einzahlungsschein.

  • Das Kurslokal befindet sich im Untergeschoss des Gemeindehauses oder wie in der Ausschreibung erwähnt.

  • Während den Schulferien oder gemäss Kursbestätigung werden die Kurse unterbrochen.

  • Die Kurse können nur bei genügender Beteiligung durchgeführt werden.

  • Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.

  • Bei allen Sprachkursen, sowie Tanz- und Sportkursen sind Sie herzlich zu einer Schnupperlektion eingeladen.

© 2019 Freizeitwerkstatt Unterentfelden