Spiraldynamik® entdecken

Rebecca Wildi, Fachkraft Spiraldynamik® Level advanced führt sie durch diese zwei spannenden Kursabende:


Dienstag, 26.3.2019: Das stabile Kreuz

Dienstag, 14.5.2019: Nacken und Co.


Erfahren Sie mehr über die Spiraldynamik® und lernen Sie Ihre Haltung und Bewegung im Alltag zu optimieren. Alle Infos zu den Kursen hier.




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Aktuelle Kursinformationen

Am 27. Mai hat der Bundesrat neue Lockerungen der bestehenden Massnahmen für den 6. Juni bekannt gegeben. Das Team der Freizeitwerkstatt hat gehofft, die Kurse ab dann wieder durchführen zu können. A

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