Tag: Montag

Zeit: 19.45 - 21.00 Uhr

Laufzeit: 5. August - 16. Dezember 2024

Kosten: CHF 289.00 (17 Lektionen)

Kursleitung: Ann Krauss, dipl. Yogalehrerin SYV/EYU, zert. Yogatherapeutin

Kursort: Kirchgemeindehaus Unterentfelden

Meditativ, konzentriert, leicht, kraftvoll, fliessend und dann wieder statisch – auf diese Weise arbeiten wir an unseren individuellen Grenzen. Diese dehnen wir achtsam aus, wenn die Zeit dafür reif ist. Im Yoga begegnen wir uns selbst und kommen in Kontakt mit dem, was im eigenen Leben wesentlich ist. Yoga ist keine Religion, jedoch können die eigenen religiösen Wurzeln vertieft oder erneuert werden. 

Eine vorgängige Schnupperlektion ist empfohlen.