ab 14. Februar 2019 | Freizeitwerkstatt

Pilates (Donnerstagmorgen)

Pilates stärkt die tiefe Rumpf- und Stützmuskulatur des Körpers, fördert die Bewegungskoordination, verbessert die Körperhaltung und erhöht die Körperwahrnehmung. Dieses Ganzkörpertraining beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Für Jedermann/-frau geeignet.
Anmeldung abgeschlossen
Pilates (Donnerstagmorgen)

Zeit & Ort

ab 14. Februar 2019
Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden

Über die Veranstaltung

Kurszeiten: 18 Donnerstagmorgen, Start: 14.2.2019, 8.30-9.30 Uhr

Kurskosten: Fr. 252.–

Kursleitung: Jeannine Kirchhof, Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin

Kursort: Gemeindehaus UG, Freizeitwerkstatt

Anmeldung abgeschlossen