Mittwoch · 19.15-20.15 Uhr | Freizeitwerkstatt

Pilates (Kurs A)

Pilates stärkt die tiefe Rumpf- und Stützmuskulatur des Körpers, fördert die Bewegungskoordination, verbessert die Körperhaltung und erhöht die Körperwahrnehmung. Dieses Ganzkörpertraining beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Für Jedermann/-frau geeignet.
Anmeldung abgeschlossen
Pilates (Kurs A)

Zeit & Ort

Mittwoch · 19.15-20.15 Uhr
Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden

Über die Veranstaltung

Kurszeiten: 18 Mittwochabende, Start: 12. August 2020, 19.15-20.15 Uhr

Kurskosten: Fr. 252.–

Kursleitung: Jeannine Kirchhof, Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin

Kursort: Gemeindehaus UG, Freizeitwerkstatt

Anmeldung abgeschlossen