Mittwoch · 19.15-20.15 Uhr | Freizeitwerkstatt

Pilates (Kurs A) (1)

Pilates stärkt die tiefe Rumpf- und Stützmuskulatur des Körpers, fördert die Bewegungskoordination, verbessert die Körperhaltung und erhöht die Körperwahrnehmung. Dieses Ganzkörpertraining beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Für Jedermann/-frau geeignet.
Anmeldung abgeschlossen
Pilates (Kurs A) (1)

Zeit & Ort

Mittwoch · 19.15-20.15 Uhr
Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden

Über die Veranstaltung

Kurszeiten: 22 Mittwochabende, Start: 08. Januar 2020, 19.15-20.15 Uhr

Kurskosten: Fr. 308.–

Kursleitung: Jeannine Kirchhof, Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin

Kursort: Gemeindehaus UG, Freizeitwerkstatt

Anmeldung abgeschlossen