Sa., 04. Jan.
|Freizeitwerkstatt
Pilates Neujahrs-Flow
In fliessenden Bewegungssequenzen verbinden wir verschiedene Pilatesübungen und -positionen und geben uns ganz der Bewegung, der Atmung, unserem Körper und eben dem Flow hin. Wir ergänzen die Bewegungssequenzen mit gezielten Atemübungen und Stretching. Für einen fliessenden, bewegten Start ins 2020!
Zeit & Ort
04. Jan. 2020, 10:00
Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
Über die Veranstaltung
Kurszeit: Samstag, 4. Januar 2020, 10.00-12.00 Uhr
Kurskosten: Fr. 30.–
Kursleitung: Jeannine Kirchhof, Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin
Kursort: Gemeindehaus UG, Freizeitwerkstatt
Pilates-/Yogakenntnisse von Vorteil
In fliessenden Bewegungssequenzen verbinden wir verschiedene Pilatesübungen und -positionen und geben uns ganz der Bewegung, der Atmung, unserem Körper und eben dem Flow hin. Wir ergänzen die Bewegungssequenzen mit gezielten Atemübungen und Stretching. Für einen fliessenden und bewegten Start ins 2020!