Sa., 04. Jan. | Freizeitwerkstatt

Pilates Neujahrs-Flow

In fliessenden Bewegungssequenzen verbinden wir verschiedene Pilatesübungen und -positionen und geben uns ganz der Bewegung, der Atmung, unserem Körper und eben dem Flow hin. Wir ergänzen die Bewegungssequenzen mit gezielten Atemübungen und Stretching. Für einen fliessenden, bewegten Start ins 2020!
Anmeldung abgeschlossen
Pilates Neujahrs-Flow

Zeit & Ort

04. Jan. 2020, 10:00
Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden

Über die Veranstaltung

Kurszeit: Samstag, 4. Januar 2020, 10.00-12.00 Uhr

Kurskosten: Fr. 30.–

Kursleitung: Jeannine Kirchhof, Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin

Kursort: Gemeindehaus UG, Freizeitwerkstatt

Pilates-/Yogakenntnisse von Vorteil

In fliessenden Bewegungssequenzen verbinden wir verschiedene Pilatesübungen und -positionen und geben uns ganz der Bewegung, der Atmung, unserem Körper und eben dem Flow hin. Wir ergänzen die Bewegungssequenzen mit gezielten Atemübungen und Stretching. Für einen fliessenden und bewegten Start ins 2020!

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