26.2./26.3./14.5.2019 | Freizeitwerkstatt

Rückenschulung auf den Grundlagen der Spiraldynamik®

Die Spiraldynamik® befasst sich mit der anatomischen Körperintelligenz. Es ist lernbar, Haltung und Bewegung im Alltag zu optimieren, ohne dauernd spezielle Übungen absolvieren zu müssen. Langfristige Bewegungsoptimierung durch das Verstehen der Spiralstruktur unseres Körpers ist das Ziel.
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Rückenschulung auf den Grundlagen der Spiraldynamik®

Zeit & Ort

26.2./26.3./14.5.2019
Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden

Über die Veranstaltung

Kursdaten:

Di, 26.2.2019: Die Grundprinzipien der Spiraldynamik® für die Wirbelsäule

Di, 26.3.2019: Das stabile Kreuz

Di, 14.5.2019: Nacken und Co.

Zeit: 19.00-21.30 Uhr

Kurskosten: Preis Einzelkurs Fr. 65.– / ganze Kursreihe Fr. 150.–

(Die Themenabende sind sowohl einzeln als auch als ganzer Kurs buchbar)  

Kursleitung: Rebecca Wildi, Fachkraft Spiraldynamik® Level advanced

Kursort: Gemeindehaus, Freizeitwerkstatt

Die Spiraldynamik® befasst sich mit der anatomischen Körperintelligenz. Es ist lernbar, Haltung und Bewegung im Alltag zu optimieren, ohne dauernd spezielle Übungen absolvieren zu müssen. Langfristige Bewegungsoptimierung durch das Verstehen der Spiralstruktur unseres Körpers ist das Ziel. Wenn Sie präventiv ihrem Rücken Gutes tun möchten oder bereits mit Rückenproblemen konfrontiert sind, dann sind Sie hier am richtigen Ort.

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