28.4./19.5./23.6.2020
|Freizeitwerkstatt
Was unsere Wirbelsäule braucht – Spiraldynamik® Know how für unseren Rücken
Die Spiraldynamik® befasst sich mit der anatomischen Körperintelligenz. Es ist lernbar, Haltung und Bewegung im Alltag zu optimieren, ohne dauernd spezielle Übungen absolvieren zu müssen. Langfristige Bewegungsoptimierung durch das Verstehen der Spiralstruktur unseres Körpers ist das Ziel.
Zeit & Ort
28.4./19.5./23.6.2020
Freizeitwerkstatt, Gemeindehaus Unterentfelden
Über die Veranstaltung
Kursdaten:
Di, 28. April 2020 - Die Lendenwirbelsäule
Di, 19. Mai 2020 - Die Brustwirbelsäule
Di, 23. Juni 2020 - Die Halswirbelsäule
Zeit: 19.00-21.30 Uhr
Kurskosten: Preis Einzelkurs Fr. 65.– / ganze Kursreihe Fr. 150.–
(Die Themenabende sind sowohl einzeln als auch als ganzer Kurs buchbar)
Kursleitung: Rebecca Wildi, Fachkraft Spiraldynamik® Level advanced
Kursort: Gemeindehaus, Freizeitwerkstatt
Die Spiraldynamik® befasst sich mit der anatomischen Körperintelligenz. Es ist lernbar, Haltung und Bewegung im Alltag zu optimieren, ohne dauernd spezielle Übungen absolvieren zu müssen. Langfristige Bewegungsoptimierung durch das Verstehen der Spiralstruktur unseres Körpers ist das Ziel. Wenn Sie präventiv ihrem Rücken Gutes tun möchten oder bereits mit Rückenproblemen konfrontiert sind, dann sind Sie hier am richtigen Ort.